이러한 유용한 팁으로 알레르기와 싸우십시오.
너는 아마 이 문제를 전에 경험해 본 적이 있을 것이다.
기침이 약간 나고, 코를 훌쩍거리고, 재채기를 많이 했구나.
보통 이것은 일년 중 같은 시기에 일어난다.
이런 유형의 재발성 질환은 알레르기의 유력한 지표다.
계절적 알레르기는 자극적일 수 있지만, 당신은 그것들에 대처할 수 있고 아래의 조언들이 도움이 될 수 있다.
단지 안전을 위해서, 여러분은 집에서 항히스타민제를 통해 새로운 것을 테스트하고 싶어한다.
종종 항히스타민제는 졸음을 유발하는 성분을 가지고 있다.
새로운 알레르기 약물을 복용할 때마다, 여러분은 결과가 어떻게 될 것인지를 결정할 충분한 시간을 자신에게 주어야 한다.
심각한 경고를 전달하지 않는 알레르기 약품도 운전하거나 다른 잠재적으로 위험한 행위를 할 때 문제를 일으킬 수 있다.
가능한 경우, 카펫이나 양탄자가 아닌 다른 것을 당신의 집 바닥 커버로 쓰세요.
카펫을 완전히 깨끗하게 하는 것은 사실상 불가능하며, 카펫의 섬유는 알레르기가 있는 사람들에게 매우 문제가 될 수 있는 더더, 꽃가루, 먼지, 진드기 등을 움켜쥐고 있다.
그냥 쉽게 걸레질하거나 쓸 수 있는 바닥재를 구해라.
피부 테스트는 어떤 알레르기가 있는지 알아내는 데 도움이 되지만, 알레르겐에 대한 반응이 있다면 어떤 일이 일어날지 테스트하는 것은 불가능할 수도 있다.
예를 들어, 당신의 알레르기 패널은 당신이 특정한 종류의 포자에 알레르기가 있다는 것을 보여줄 수 있다.
하지만, 그 포자는 가벼운 반응만 일으킬 수도 있고 전혀 반응이 없을 수도 있다.
적절한 수분 보충은 당신의 기관지 계통의 문제들과 그것과 관련된 알레르기를 다루는 데 있어 적절한 수분 보충은 당신의 기관지 계통의 문제를 다루는 훌륭한 방법이다.
만약 당신이 수분을 섭취하지 않는다면, 당신의 점막은 염증을 일으킬 수 있다.
수분이 간과되면 점막샘에서 분비물을 제거하기 어려운 것도 쌓이게 될 것이다.
서쪽에서는 올리브나무가 다른 성질의 조경 요소로 각광받고 있다.
하지만 꽃가루 수치가 높아 알레르기가 있다면 최선의 선택은 아니다.
만약 알레르기가 있다면 이 나무를 심지 마라.
그리고 그것을 피하기 위해 이 나무를 발견할 수 있다면 도움이 된다.
매일 1분 정도 이 나무들을 포화시키기 위해 정원 호스를 사용하면 공기 중의 꽃가루 양을 줄일 수 있다.
만약 여러분이 골치 아픈 알레르기를 다루고 있다면, 하루 중 시간에 주의를 기울이세요! 많은 식물들이 아침에 꽃가루를 방출하여 오전 5시에서 10시 사이의 시간이 알레르기 환자에겐 최악의 시간이 된다.
이 시간 동안 실내에 있도록 해라.
집을 떠나야 한다면, 어떤 활발한 활동도 하지 마라.
집을 신선하고 깨끗하게 유지하기 위해 창문을 꼭 열어라.
창문을 열면 먼지와 꽃가루가 들어와 알레르기가 있는 좆을 키울 것이다.
알레르기의 발생을 줄이기 위해 집에서 정기적으로 필터를 점검하고 청소하십시오.
만약 당신이 애완동물을 가지고 있지만 알레르기가 있다면, 당신은 그 동물이 정말로 당신의 문제를 일으키고 있는지 궁금할 것이다.
알아내기 위해서, 의사에게 애완동물 데데르에 대한 알레르기가 있는지 검사하라고 해.
이것은 여러분이 사랑하는 애완동물을 없애야 한다는 것을 의미하지는 않겠지만, 여러분은 약간의 변화를 해야 할지도 모른다.
같은 알레르기 증상을 계속 경험한다면 알레르기 반응을 피하는 것보다 증상을 다루기가 더 쉬울 수 있다.
예를 들어, 일반적으로 눈이 건조하거나 가려운 알레르기가 있는 환자들은 알레르기 시즌 동안 안약을 보관해야 한다.
코가 막히거나 눈이 건조한 경우에도 이 원리를 사용할 수 있다.
이 조언들을 손에 들고, 이제 계절적 알레르기와 싸워야 할 때다.
알레르기로 인한 썩은 증상은 더 이상 참을 필요가 없다.
편히 쉴 수 있고 편하게 살 수 있다.
이 조언으로 알레르기 증상을 해소할 때 새로운 삶을 경험하라.